Löpning

Måndag 27 januari 2014 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

det var det värsta underlaget som jag har sprungit på, 2cm snömodd hela vägen. gick dom sista 800m pga halkrisk uppför backen.

8,46 km
Distans

51:38
Tid

6:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

inga broddar?

Niclas Bergwall | 28 januari 2014

Det hade inte hjälpt.

Mats Andersson | 29 januari 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	133	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	146	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	151	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	150	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	154	30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	152	36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	150	42:37	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	152	48:50	8,00 km
9	0,46 km	2:48	6:10	159	51:38	8,46 km

annons