Sixteen

Tisdag 28 januari 2014 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En tisdagsrunda. Inte mycket barmark nu inte. Runt 0:an och ganska moddigt.

16,05 km
Distans

1:24:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

102 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:08	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:07:51	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:13:12	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	1:18:29	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:23:43	16,00 km
17	0,05 km	0:18	5:37	1:24:01	16,05 km

annons