annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Fredag 31 januari 2014 15:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:35:42
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning Energiförbrukning 388 kcal
Antal hjärtslag 4250 slag
Återhämtning -61 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 129 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 2:12 min/km
Sträcka 6,3 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 35 m
Utför 26 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 59 m/h

6,3 km
Distans
35:42
Tid
5:40 min/km
Snitt
119
Snittpuls
129
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons