119 Hr/m. Namnlös

Fredag 31 januari 2014 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-2. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:35:42
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning Energiförbrukning 388 kcal
Antal hjärtslag 4250 slag
Återhämtning -61 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 129 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:39 min/km
Maximum Tempo 2:12 min/km
Sträcka 6,3 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 35 m
Utför 26 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 59 m/h

6,3 km
Distans

35:42
Tid

5:40 min/km
Snitt

119
Snittpuls

129
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons