Sats

Puh! Tänkte först ta det lilla lugna men så var det så gott att ta ut steget att det blev ett riktigt tufft pass istället. Började på 11,2 km/h till 13,8 km/h med 1 grad lutning, vilket enligt de flesta skall likna "utepass" med allt vad det innebär. Nå, det var till slut så tufft att jag med ett par minuter kvar till 1 tim mådde illa av ansträngning o fick sänka farten till joggtempo. Inte ofta man tar ut sig max känns det som. Var så trött efter, att det planerade styrkepasset fick stryka på foten. Iofs bra med fartstegring nån gång i veckan men idag kanske inte det bästa tillfället...kanske inte fullt återhämtad?? Men en fantastiskt härlig trötthet efter!