ToR Gamlis

Lördag 1 februari 2014 10:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,55 km
Distans

1:59:12
Tid

5:48 min/km
Snitt

155
Snittpuls

162
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	148	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	158	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	159	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	158	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	159	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	157	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	156	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	156	51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	156	57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	155	1:03:19	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	150	1:09:11	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	152	1:14:57	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	153	1:20:40	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	155	1:26:39	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	154	1:32:24	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	153	1:38:11	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	153	1:44:04	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	154	1:49:59	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	155	1:55:54	20,00 km
21	0,55 km	3:18	5:59	151	1:59:12	20,55 km

annons