annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

sandskogen-ställverket-hamnen

Lördag 1 februari 2014 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,33 km
Distans

1:14:22
Tid

4:51 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Gillas av

Niklas Månsson

Kommentarer

Bra fart i vinden.

Niklas Månsson | 2 februari 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	146	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	147	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	151	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	150	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	148	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	146	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	147	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	145	47:51	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	144	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	141	57:38	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	142	1:02:38	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	141	1:07:50	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	145	1:12:45	15,00 km
16	0,33 km	1:37	4:52	146	1:14:22	15,33 km

annons