Söndag 130 Hr/m.

Söndag 2 februari 2014 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+2. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:21:30
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning. 287. Energiförbrukning 1796/18% kcal
Antal hjärtslag 18405 slag
Återhämtning -83 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 2:22 min/km
Sträcka 26,1 km

Minimihöjd -14 m
Snitthöjd -1 m
Maxhöjd 12 m
Stigning 175 m
Utför 198 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 74 m/h