127 Hr/m. Namnlös

Måndag 3 februari 2014 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 148. Energiförbrukning 844/21% kcal
Antal hjärtslag 8843 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 51 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min

Minimum Tempo 24:00 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:35 min/km
Sträcka 13,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 55 m
Utför 57 m
V.A.M. 47 m/h

13,3 km
Distans

1:09:37
Tid

5:14 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons