annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Måndag 3 februari 2014 16:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:37
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 148. Energiförbrukning 844/21% kcal
Antal hjärtslag 8843 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 51 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min

Minimum Tempo 24:00 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:35 min/km
Sträcka 13,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 55 m
Utför 57 m
V.A.M. 47 m/h

13,3 km
Distans
1:09:37
Tid
5:14 min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons