annons
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Tisdag 4 februari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:18:02
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 143. Energiförbrukning 878/25% kcal
Antal hjärtslag 9444 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 49 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 5,8 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:05 min/km
Sträcka 14,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 25 m
Maxhöjd 40 m
Stigning 50 m
Utför 58 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 38 m/h

14,3 km
Distans
1:18:00
Tid
5:27 min/km
Snitt
121
Snittpuls
132
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons