annons

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Stensholm

Onsdag 5 februari 2014 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,89 km
Distans

59:52
Tid

5:02 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	141	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	152	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	147	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	148	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	151	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	148	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	151	49:57	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	147	55:13	11,00 km
12	0,89 km	4:39	5:13	142	59:52	11,89 km

annons