annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. Namnlös

Torsdag 6 februari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:17:07
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 200. Energiförbrukning 1056/14% kcal
Antal hjärtslag 10567 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 10,7 slag/min

Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 15,2 km

Minimihöjd -9 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 33 m
Stigning 110 m
Utför 93 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 86 m/h

15,2 km
Distans
1:17:07
Tid
5:04 min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons