Sörskogen Lärkan

Torsdag 6 februari 2014 16:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Torsdags jogg i snö och på is, slirigt.

10,02 km
Distans

57:21
Tid

5:43 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:31	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	57:14	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:37	57:21	10,02 km

annons