Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Janne
1971 • Ystad
Norsk frustrationslöpning
Lördag 8 februari 2014 12:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har inte sprungit på ett tag nu. Snöiga vägar och konstant småförylning har hållit mig hemma. Hade väl egentligen inte täntk springa idag heller men......
Så har då OS äntligen börjat och direkt första dagen blir vi satta på plats av kusinerna i väster. Först var det Slopestyle. Kan inte påstå att jag sett alltför mycket av sporten men nog trodde jag att den svenske killen skulle ta täten efter sitt andra åk. Men icke det blev en tredjeplats istället. I alla fall i några minuter för sen var det norskt i backen och vips var svensken utanför pallen. Suck!
Sen var det damernas längdskidor. Innan loppet kändes ett brons som max för Kalla. Men vilket lopp hon gör och rycket i sista backen var ju helt enormt! Men trots bragdloppet fick hon se sig slagen, av en norska så klart. Så nu står norrmännen redan där med sina medaljflin. Och vi får nöja oss med smulorna de lämnar efter. Pust så det fick bli en liten löprunda för att släppa ut lite ånga.
Säga vad man vill men norskarna är ju sanslöst imponerande. 5-6 miljoner invånare och trots det så har de flest medaljer i vinter-OS av alla länder. Tror helt klart de kommer ta hem medaljligan den här gången också. De toppar ju redan och kommer nog inte släppa den positionen.
Nåja, vi har i alla fall hockeyn ;)
12,69
km
Distans
1:04:16
Tid
5:04
min/km
Snitt
Saucony Progrid Kinvara 3 B...
Total distans:
57:22:51
701 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons