annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Löpning

Söndag 9 februari 2014 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,16 km
Distans

1:24:51
Tid

4:40 min/km
Snitt

Saucony Mirage 3 Vizipro

Total distans:

97:19:46

1179 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	27:02	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	31:22	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	35:53	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	40:33	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	45:31	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	50:28	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	55:43	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:00:32	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:05:27	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:10:14	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	1:14:57	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	1:19:36	17,00 km
18	1,00 km	4:31	4:31	1:24:07	18,00 km
19	0,16 km	0:45	4:38	1:24:51	18,16 km

annons