annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Måndag 10 februari 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:14:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 841/25% kcal
Antal hjärtslag 9036 slag
Återhämtning -62 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,1 slag/min

Minimum Tempo 30:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 65 m
Utför 62 m
V.A.M. 52 m/h

13,7 km
Distans
1:14:40
Tid
5:27 min/km
Snitt
121
Snittpuls
132
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons