121 Hr/m. Namnlös

Måndag 10 februari 2014 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:14:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 841/25% kcal
Antal hjärtslag 9036 slag
Återhämtning -62 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,1 slag/min

Minimum Tempo 30:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 65 m
Utför 62 m
V.A.M. 52 m/h

13,7 km
Distans

1:14:40
Tid

5:27 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons