129 Hr/m. Namnlös

Tisdag 11 februari 2014 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:18:46
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 172. Energiförbrukning 982/19% kcal
Antal hjärtslag 10163 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 2:50 min/km
Sträcka 15,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 41 m
Stigning 105 m
Utför 83 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 80 m/h

15,3 km
Distans

1:18:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons