annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

129 Hr/m. Namnlös

Tisdag 11 februari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:18:46
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 172. Energiförbrukning 982/19% kcal
Antal hjärtslag 10163 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 2:50 min/km
Sträcka 15,3 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 41 m
Stigning 105 m
Utför 83 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 80 m/h

15,3 km
Distans
1:18:45
Tid
5:09 min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons