Sats

Benen o kroppen pigga sen helgen, så kanske man börjar komma in i lunket... Körde fartstegringspass med ökning var 10e min från 11 km/h-13,3km/h o försökte komma så långt som möjligt på 50 min. Som en variation...Skönt att ta ut sig och att steget funkade utan att vader eller annan kroppsdel sa ifrån. Brukar annars vara en liten risk med de gånger jag tar snabbare pass, som någon muskel som nyper till eller liknande. Fast jag vet med mig att det inte går att köra dessa pass allt för ofta...