HLMgården-Tormestorp-Österås-HLMgården

Onsdag 12 februari 2014 17:54

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,27 km
Distans

1:29:23
Tid

4:25 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	7:17	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	11:49	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:37	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	25:26	5,00 km
6	1,01 km	3:48	3:47	29:14	6,01 km
7	1,00 km	4:03	4:03	33:17	7,01 km
8	1,01 km	4:08	4:07	37:25	8,01 km
9	1,00 km	4:35	4:36	42:00	9,01 km
10	1,00 km	4:33	4:33	46:33	10,01 km
11	1,00 km	3:57	3:58	50:30	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	54:24	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	58:09	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	1:02:08	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	1:06:35	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	1:10:56	16,01 km
17	1,00 km	4:05	4:04	1:15:01	17,01 km
18	1,01 km	4:42	4:40	1:19:43	18,01 km
19	1,00 km	4:08	4:08	1:23:51	19,01 km
20	1,00 km	5:14	5:15	1:29:05	20,01 km
21	0,26 km	1:18	5:01	1:30:23	20,27 km

annons