Allianshallen-Studentenas-Librobäck-Gamlis-Hem

Lördag 15 februari 2014 11:06

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,67 km
Distans

2:05:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	145	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	153	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	155	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	158	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	153	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	153	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	152	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	154	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	152	59:43	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	152	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	148	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	147	1:16:33	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	149	1:22:00	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	149	1:27:26	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	151	1:33:10	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	151	1:38:46	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	149	1:44:25	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	152	1:50:06	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	151	1:55:52	21,00 km
22	1,00 km	5:47	5:47	150	2:01:40	22,00 km
23	0,67 km	3:52	5:45	148	2:05:31	22,67 km

annons