Morgonrunda

Söndag 16 februari 2014 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det är bara att konstatera att jag inte riktigt är gjord för det här att springa innan frukost, varken fysiskt eller psykiskt... Skönt att komma iväg iaf, enda chansen idag om jag inte ska missa OS-stafetten och Anna-Marias basketmatch

7,58 km
Distans

41:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	38:31	7,00 km
8	0,58 km	2:48	4:49	41:19	7,58 km

annons