annons

Björn Hedman

1977 • Mörarp

Pålsjö-Sofiero-City-Pålsjö

Söndag 26 januari 2014 09:24

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avslappnad runda som gick hur fint som helst...

15,02 km
Distans

1:32:20
Tid

6:09 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2.0

Total distans:

53:59:56

536 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	157	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	159	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	160	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	161	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	152	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	165	36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	165	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	163	49:03	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	166	55:01	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	167	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	167	1:07:38	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	165	1:13:49	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	166	1:20:04	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	165	1:26:08	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	171	1:32:15	15,00 km
16	0,02 km	0:06	5:48	172	1:32:20	15,02 km

annons