annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Hällb. Raststugan Skogstorp

Söndag 16 februari 2014 15:46

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,5 km
Distans

2:25:25
Tid

5:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	105	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	115	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	122	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	129	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	126	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	129	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	130	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	131	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	128	53:39	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	131	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	124	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	124	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	130	1:14:17	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	132	1:19:26	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	133	1:24:36	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	138	1:29:58	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	129	1:35:05	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	134	1:40:47	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	130	1:45:46	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	135	1:51:06	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	137	1:56:22	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	130	2:01:53	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	133	2:07:12	24,00 km
25	1,00 km	5:13	5:13	137	2:12:25	25,00 km
26	1,00 km	5:09	5:09	139	2:17:34	26,00 km
27	1,00 km	5:08	5:08	140	2:22:42	27,00 km
28	0,51 km	2:43	5:23	139	2:25:25	27,51 km

annons