122 Hr/m. Namnlös

Måndag 17 februari 2014 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:15:56
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 144. Energiförbrukning 869/25% kcal
Antal hjärtslag 9265 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:03 min/km
Sträcka 14,1 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 60 m
Utför 63 m
V.A.M. 47 m/h

14,1 km
Distans

1:15:56
Tid

5:23 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons