annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

122 Hr/m. Namnlös

Måndag 17 februari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:15:56
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 144. Energiförbrukning 869/25% kcal
Antal hjärtslag 9265 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:03 min/km
Sträcka 14,1 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 60 m
Utför 63 m
V.A.M. 47 m/h

14,1 km
Distans
1:15:56
Tid
5:23 min/km
Snitt
122
Snittpuls
135
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons