130 Hr/m. Namnlös

Tisdag 18 februari 2014 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:33:01
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 202. Energiförbrukning 1174/18% kcal
Antal hjärtslag 12098 slag
Återhämtning -83 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 8,5 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:35 min/km
Sträcka 17,8 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 145 m
Utför 151 m
V.A.M. 93 m/h

17,8 km
Distans

1:33:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons