Hässleholmsgården-Tormestorp-Österås-Tormestorp-Hlmgården

Måndag 17 februari 2014 17:59

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,3 km
Distans

1:22:45
Tid

4:05 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 maj 2015	20,76 km	1:35:19	4:35 m/km
16 juni 2014	20,76 km	1:18:00	3:45 m/km
3 november 2013	20,76 km	1:47:00	5:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:28	13:02	3,01 km
4	1,00 km	4:25	4:25	17:27	4,01 km
5	1,00 km	3:55	3:55	21:22	5,01 km
6	1,00 km	3:37	3:37	24:59	6,01 km
7	1,00 km	3:57	3:57	28:56	7,01 km
8	1,00 km	3:58	3:57	32:54	8,01 km
9	1,00 km	4:11	4:11	37:05	9,01 km
10	1,00 km	4:08	4:07	41:13	10,01 km
11	1,01 km	3:18	3:17	44:31	11,02 km
12	1,01 km	3:57	3:55	48:28	12,03 km
13	1,00 km	3:55	3:55	52:23	13,03 km
14	1,00 km	3:40	3:41	56:03	14,02 km
15	1,00 km	4:11	4:10	1:00:14	15,03 km
16	1,00 km	4:03	4:03	1:04:17	16,03 km
17	1,00 km	4:10	4:10	1:08:27	17,03 km
18	1,00 km	4:39	4:38	1:13:06	18,03 km
19	1,00 km	4:00	4:00	1:17:06	19,03 km
20	1,00 km	4:09	4:08	1:21:15	20,03 km
21	0,27 km	1:30	5:41	1:22:45	20,30 km

annons