annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Onsdag 19 februari 2014 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:04:44
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 123. Energiförbrukning 727 kcal
Antal hjärtslag 7834 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 4:06 min/km
Sträcka 11,8 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 65 m
Utför 52 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 60 m/h

11,8 km
Distans
1:04:44
Tid
5:29 min/km
Snitt
121
Snittpuls
132
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons