annons
Peter Carlmark
1966 • Mölndal

Sats

Tisdag 18 februari 2014 22:25

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Konstant fart och ökande lutning. Ökade 1 grad var 5 min o sänkte sedan på samma sätt- 0,1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1,0. Blev väl några höjdmeter ivf... vid 6 graders lutning vart jag rejält anfådd. Inte så lätta ben idag så det kostade på att ta i. Men gött efteråt...
11 km
Distans
1:05:00
Tid
5:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand.
annons