annons
1966 • Mölndal

Gunnebo, Delsjön 8 o 10 plus

Söndag 16 februari 2014 09:38

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En go runda i mycket trevligt sällskap. Gjorde att km trillade förbi utan alltför stor möda. Blev dock lite sliten efter några mil o takten gick ner. Daniel såg dock aldrig trött ut trots att det var ett rätt långt pass i bra tempo, vilket är imponerande på alla möjliga sätt... Nyttigt för mig så att takten inte går ner alltför mycket, vilket händer då jag springer själv. Svårt med fokus...
Vädret lite regnigt o blåsigt men inne bland träden var det rätt skyddat så det påverkade inte speciellt. Gott med gtx jacka som håller varmt o torrt, speciellt när man blir lite trött.
Tog en sväng förbi Västra Långvattnet vilket jag lyckats missa under alla år. Vackert! Tokigt egentligen att man håller sig till de sträckorna man känner till. Inte mycket Livingstone här inte...
Skönt att få till riktigt långpass. Inte alltid lätt att motivera sig till detta på egen hand. http://www.movescount.com/sv/moves/move25941906
46,69 km
Distans
4:29:11
Tid
5:46 min/km
Snitt
ADV SKIN S-LAB HYDRO 12 SET
Total distans: 
156:22:50
1197 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Anders Hasselgren - 16 februari 2014
Finfint pass! Sant Peter, finns ju en del kvar att upptäcka. Men jag tror att upprepning också kan vara tilltalande, man kan hitta själsliga utmaningar där med!
Daniel Fägerstrand. - 16 februari 2014
Tack Peter för ett fint pass,ser redan fram emot flera lääääängre pass!
Peter Carlmark - 16 februari 2014
Tackar tackar! Du har så rätt Anders. Att springa den inre resan är en fantastisk stor del av det man gör o upprepning hjälper detta.
Ser också fram emot långa, längre o ännu längre pass framigenom!
annons