annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

131 Hr/m. Namnlös

Torsdag 20 februari 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:19:58
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 182. Energiförbrukning 1021/17% kcal
Antal hjärtslag 10477 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 154 slag/min
Standardavvikelse 7,9 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 3:45 min/km
Sträcka 15,8 km

Minimihöjd -7 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 110 m
Utför 110 m
V.A.M. 83 m/h

15,8 km
Distans
1:19:59
Tid
5:04 min/km
Snitt
131
Snittpuls
154
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons