Löpning

Lördag 22 februari 2014 20:51

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

56:44
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

Åsa - 23 februari 2014

Grattis! Så jämt bra gjort hela vägen ut trots magproblemen. Kul att träffas. Lycka till med fortssatta träningen inför triathlon. Kram Åsa

Beatrix Cser - 25 februari 2014

Tack Asa! Du gjore et grymt ochsa tycker jag, du ar jatte snabbt! Var jatte kul att traffas hoppas att vi ses nagon annan gang ochsa! Kram: Beatrix

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	150	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	151	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	151	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	151	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	154	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	153	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	154	56:41	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:59	160	56:44	10,01 km

annons