annons
Lars Nilsson
1977 • Växjö

Kortvasan

Fredag 21 februari 2014 11:15

Längdåkning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30 km
Distans
3:36:48
Tid
7:14 min/km
Snitt
166
Snittpuls
183
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
7. Rino Tunström 3:34:10 7:08 m/km
8. Lars Nilsson 3:36:48 7:14 m/km
9. Roger Andersson 3:54:42 7:49 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:305:301585:301,00 km
2 1,00 km8:598:5917114:292,00 km
3 1,00 km5:315:3117120:003,00 km
4 1,00 km6:356:3517626:354,00 km
5 1,00 km5:105:1017831:465,00 km
6 1,00 km7:197:1917839:046,00 km
7 1,00 km5:455:4517544:497,00 km
8 1,00 km5:285:2817350:178,00 km
9 1,00 km6:146:1417456:319,00 km
10 1,00 km9:129:121691:05:4310,00 km
11 1,00 km10:1010:101691:15:5311,00 km
12 1,00 km7:377:371611:23:3012,00 km
13 1,00 km5:435:431681:29:1413,00 km
14 1,00 km6:426:421691:35:5614,00 km
15 1,00 km8:268:261671:44:2215,00 km
16 1,00 km6:516:511651:51:1316,00 km
17 1,00 km7:117:111671:58:2417,00 km
18 1,00 km8:438:431662:07:0718,00 km
19 1,00 km8:438:431652:15:5019,00 km
20 1,00 km7:137:131632:23:0320,00 km
21 1,00 km7:077:071592:30:1021,00 km
22 1,00 km8:588:581532:39:0922,00 km
23 1,00 km6:566:561612:46:0523,00 km
24 1,00 km6:566:561622:53:0124,00 km
25 1,00 km7:347:341603:00:3425,00 km
26 1,00 km6:386:381603:07:1326,00 km
27 1,00 km7:087:081613:14:2127,00 km
28 1,00 km6:056:051603:20:2628,00 km
29 1,00 km6:556:551613:27:2029,00 km
30 1,00 km7:327:321653:34:5230,00 km
31 0,28 km1:566:481693:36:4830,28 km
annons