122 Hr/m. Namnlös

Måndag 24 februari 2014 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+7. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:15:45
Löpindex 78. Träningsbelastning 143. Lagringsfrekvens 1 s

Energiförbrukning 869/25 kcal
Antal hjärtslag 9265 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 122 slag/min
Maxpuls 134 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:03 min/km
Sträcka 14,1 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 60 m
Utför 63 m
V.A.M. 47 m/h

14,3 km
Distans

1:15:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 24 februari 2014

Lite "likstel" efter två dagars festande och vila, men nu är man igång med träningen igen :-)

annons