annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Milrunda

Onsdag 14 januari 2009 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick djävulskt håll efter 5 km så fick gå i ca 100 m, annars gick det bra. Gjorde lite ont i höger häl men möjligen bara skoskav.
Nike+ visade bara 9,9 km, trist.
10,06 km
Distans
56:53
Tid
5:39 min/km
Snitt
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 mars 2009 10,06 km 57:47 5:45 m/km
9 mars 2009 10,06 km 50:23 5:00 m/km
7 mars 2009 10,06 km 48:28 4:49 m/km

Gilla passet

annons