Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Husby Borsökna Vilsta
Onsdag 26 februari 2014 15:32
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
29,02
km
Distans
2:41:21
Tid
5:34
min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
Skor
Asics Pulse5dubb11/2-15_131...
Total distans:
181:08:49
1938 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
111
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
118
10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
120
15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
122
20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
124
26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
122
31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
126
36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
127
42:05
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
121
47:15
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
126
53:13
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
121
58:42
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
123
1:04:13
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
121
1:09:48
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
118
1:15:19
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
121
1:20:56
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
118
1:26:27
16,00 km
17
1,00 km
5:32
5:32
122
1:32:00
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
118
1:37:30
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
122
1:42:59
19,00 km
20
1,00 km
5:40
5:40
122
1:48:39
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
128
1:54:16
21,00 km
22
1,00 km
5:43
5:43
124
1:59:58
22,00 km
23
1,00 km
5:48
5:48
127
2:05:46
23,00 km
24
1,00 km
5:36
5:36
123
2:11:22
24,00 km
25
1,00 km
6:25
6:25
123
2:17:47
25,00 km
26
1,00 km
5:59
5:59
122
2:23:47
26,00 km
27
1,00 km
6:06
6:06
123
2:29:53
27,00 km
28
1,00 km
5:43
5:43
128
2:35:35
28,00 km
29
1,00 km
5:39
5:39
129
2:41:14
29,00 km
30
0,02 km
0:07
6:49
131
2:41:21
29,02 km
annons