annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby Borsökna Vilsta

Onsdag 26 februari 2014 15:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29,02 km
Distans

2:41:21
Tid

5:34 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	111	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	118	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	120	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	122	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	124	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	122	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	126	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	127	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	121	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	126	53:13	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	121	58:42	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	123	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	121	1:09:48	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	118	1:15:19	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	121	1:20:56	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	118	1:26:27	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	122	1:32:00	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	118	1:37:30	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	122	1:42:59	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	122	1:48:39	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	128	1:54:16	21,00 km
22	1,00 km	5:43	5:43	124	1:59:58	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	127	2:05:46	23,00 km
24	1,00 km	5:36	5:36	123	2:11:22	24,00 km
25	1,00 km	6:25	6:25	123	2:17:47	25,00 km
26	1,00 km	5:59	5:59	122	2:23:47	26,00 km
27	1,00 km	6:06	6:06	123	2:29:53	27,00 km
28	1,00 km	5:43	5:43	128	2:35:35	28,00 km
29	1,00 km	5:39	5:39	129	2:41:14	29,00 km
30	0,02 km	0:07	6:49	131	2:41:21	29,02 km

annons