Intervall Nosaby

Torsdag 27 februari 2014 09:46

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sliten och seg. Dimma. Orkade inte hålla bra tempo sista intervallerna.

13,78 km
Distans

1:00:51
Tid

4:25 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

36 meter
Total stigning

Adidas Adios Boost

Total distans:

78:48:46

1105 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 januari 2020	13,04 km	1:03:57	4:54 m/km
20 januari 2020	14,62 km	1:10:03	4:47 m/km
13 januari 2020	14,78 km	1:11:49	4:52 m/km

annons