123 Hr/m. Namnlös

Fredag 28 februari 2014 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+4. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:48:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 101. Energiförbrukning 568/23% kcal
Antal hjärtslag 6010 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 4:00 min/km
Sträcka 9,0 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 8 m
Maxhöjd 21 m
Stigning 30 m
Utför 35 m
V.A.M. 37 m/h

9 km
Distans

48:51
Tid

5:26 min/km
Snitt

123
Snittpuls

136
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons