annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund

Fredag 28 februari 2014 08:41

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Siste dagen i februar, hvis eg skulle ha en 2 mil runde i februar så måtte det bli i dag.
Oppholdtsvær heldigvis. Sprang minst 5 km før eg fikk det i ryggen. Og det det var ikkje så veldig ille. Fikk tankene bort i fra ryggen, så gjekk det på et vis. Men eg er betraktelig bedre. Sjølv om det var ille på slutten.
Fin tur :)
20,78 km
Distans
2:29:33
Tid
7:12 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons