Åråsen

Söndag 2 mars 2014 13:01

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Det såg så glatt ut når eg stod opp i dag. Så eg åt frokost først. Tenkte eg kunne springe i ett tiden.
Det begynte å sludde litt før eg begynte. Ryggen var vond i dag med en gang. Men det ble ikkje verre heldigvis.
Det var godt å løpe i dag. Men når eg snudde heim igjenn. Så begynte det å snø for alvor. Så da var det kunn en ting å gjere, sett opp farten. Så eg ikkje skulle bli så kald. Og det funka.
Godt å ha boblebadekar når det er sånne dager.

14,14 km
Distans

1:37:19
Tid

6:53 min/km
Snitt

Nike LunareClipse 2

Total distans:

17:47:03

163 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 december 2023	14,24 km	2:24:39	10:09 m/km
27 februari 2023	14,20 km	2:02:17	8:37 m/km
14 mars 2021	14,19 km	1:52:08	7:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

annons