annons

Björn Hedman

1977 • Mörarp

Pålsjö-serpentinen-Bergaliden-Pålsjö

Söndag 2 mars 2014 09:20

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig snackerunda med Barreus i 2 timmar...

18,39 km
Distans

2:00:05
Tid

6:32 min/km
Snitt

170
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2.0

Total distans:

53:59:56

536 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	158	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	163	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	164	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	167	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	167	32:02	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	167	39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	171	45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	174	52:13	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	165	58:42	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	171	1:05:12	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	172	1:11:39	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	168	1:18:28	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	174	1:25:03	13,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	172	1:31:40	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	174	1:38:14	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	172	1:44:46	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	174	1:51:22	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	175	1:57:30	18,00 km
19	0,39 km	2:35	6:36	178	2:00:05	18,39 km

annons