Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Söndagspromenad
Söndag 2 mars 2014 15:00
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande lite småont i halsen så vågar inte köra hårdare än så här... Skön promenad i rask takt, hittade även en ny väg under motorvägen.
6,287
km
Distans
54:35
Tid
8:41
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:36
8:36
0
8:36
1,00 km
2
1,00 km
8:21
8:20
0
16:57
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
0
25:13
3,00 km
4
1,00 km
8:27
8:28
0
33:40
4,00 km
5
1,00 km
8:12
8:13
0
41:52
5,00 km
6
1,00 km
8:44
8:45
0
50:36
6,00 km
7
0,29 km
4:00
13:44
0
54:36
6,29 km
annons
