Boda - Tunneln

Söndag 2 mars 2014 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter tre dagar krasslig hade jag vilopuls på 47 idag och allt kändes ok, så det blev ett lugnt halvlångt pass. Kändes piggt i början, men man blir trött av att springa lugnt när man inte tränat på det. Kan vara bra att komma ihåg.

14,8 km
Distans

1:20:25
Tid

5:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Asics DS Skyspeed 2

Total distans:

49:45:24

532 km

Gillas av

daniel miglavs, Åsa Aktner, Conny Hägglund, Fredrik Bergman, Jonas Johansson, Markus Thunberg och Patrick Samuelsson

annons