annons
Peter Carlmark
1966 • Mölndal

Sats

Tisdag 4 mars 2014 19:25

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så mycket träningsvärk att det är löjligt! Gått omkring som en gammal gubbe i ett par dagar. Backpasset tog rejält. Behov av mer sånt såklart. Fast inte denna veckan kanske... Lår o bak stela/ömma men det lossnade lite efter ett tag på bandet. Blev sedan helt omotiverad så styrkepasset skippades. Endast lite core efter.
11,2 km
Distans
1:05:00
Tid
5:48 min/km
Snitt

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 5 mars 2014
Förstår att du hade träningsverk,kollade höjdkurvan för ditt pass i movescount,bra gjort verkligen.
Peter Carlmark - 5 mars 2014
Tack Daniel. Gott att känna att man lever iofs:)
annons