annons
Multipass
5,00 km
59:00
Löpning
2,00 km
12:00
#1
Styrketräning
0,00 km
30:00
#2
Löpning
3,00 km
17:00
#3
2006 • VARBERG

Friskvågsgym med jogginslag

Onsdag 5 mars 2014 12:20

Multipass - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftersom jag inte vet om jag kan gå på BP i kväll så tog jag det säkra före och travade ner till Friskvågen på lunchen. Lite jogg till förrätt, gymövningar till middag och lite efterrättsjogg som avslutning innan dusch och trav tillbaks till jobbet :-)
Märks att gymmet inte är mitt favvoställe... ben som spaggetti emellanåt.. Dock var de nästan pigggare då jag gick från än till stället :-)
5 km
Distans
59:00
Tid
11:48 min/km
Snitt

Gillas av

annons