134 Hr/m. Namnlös

Torsdag 6 mars 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:37:04
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 230. Energiförbrukning 1297/15% kcal
Antal hjärtslag 13009 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 40:00 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 3:00 min/km
Sträcka 19,2 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 115 m
Utför 134 m
V.A.M. 71 m/h

19,2 km
Distans

1:37:04
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor och utrustning

(153 gr.) Saucony Grid Type...

Total distans:

90:26:46

1035 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons