annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

124 Hr/m. Namnlös

Fredag 7 mars 2014 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:59:08
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex Träningsbelastning 122. Energiförbrukning 689/23% kcal
Antal hjärtslag 7334 slag
Återhämtning -67 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 2:54 min/km
Sträcka 11,0 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 75 m
Utför 47 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 76 m/h

11 km
Distans
59:08
Tid
5:23 min/km
Snitt
124
Snittpuls
136
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons