annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Lördag 8 mars 2014 10:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:50
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 121. Energiförbrukning 674/22% kcal
Antal hjärtslag 7108 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 6,9 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 1:42 min/km
Sträcka 10,4 km

Minimihöjd -12 m
Snitthöjd -4 m
Maxhöjd 11 m
Stigning 55 m
Utför 72 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 58 m/h

Bild uppladdad av Evald Ammerlind
10,4 km
Distans
56:50
Tid
5:28 min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av Kristina Hugosson
annons