annons
1980 • Stockholm

Ursvik med Gurra

Lördag 8 mars 2014 09:08

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fint väder men väldigt kalla vindar så skönt att köra i skogen. Mestadels torrt och fint i spår och på stig. Vi skulle egentligen kört vidare på femman eller tian men jag var rätt frusen iom rätt låg ansträngning och Gurra fick lite klubba i sista backarna så vi nöjde oss med 15. Jag matade på rejält i backarna på andra halvan nästan helt utan ansträngning - sista 3-4 månadernas träning har verkligen gett resultat.
15,09 km
Distans
1:37:04
Tid
6:26 min/km
Snitt
Skor
Inov-8 X Talon 212 Silver/A...
Total distans: 
89:26:54
766 km
Kompisar på passet

Gillas av

annons