Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Gränby-Storvreta och långt Quiltvarv
Lördag 8 mars 2014 14:46
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första 30+. Jag började med att springa från Gränby Centrum till Storvreta i riktigt fin medvind. Sedan blev det ett Quiltvarv i stundtals mycket jobbig motvind. Men vad gör väl det.. Solsken och, för mig, årets första tussilago längs vägen. Kan det bli så mycket bättre?
30,58
km
Distans
2:43:05
Tid
5:20
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Härligt Lasse!!!!
Mats Edelryd | 8 mars 2014
30 km är respekt!
Mats Jansson
| 9 mars 2014
annons
