Backträning vid kurorten

Då bilen behövde flyttas var det ju lika bra sticka ut en sväng samtidigt :-). Precis framme vid backen var det en mikroskopiskt sten som anföll mig .. med landning på vänster knä. Gjorde hum hum ont och gick en sväng runt för att se om det släppte. Blev ett djupt jack rakt in men turligt nog inget nytt hål på Orca tightsen (alltid nått ). Sprang en runda ända upp ( ca 240 m) men då det gjorde lite ont och jag inte ville ge mig..valde jag att istället bara ta 9 till bara uppför första branten innan jag tog mig tillbaks. såret skapligt renduschat (kändes kan man säja :-) och känns nu skapligt stelt. hoppas det släpper annars får jag skippa spinningpasset i eftermiddag. Svårt komma upp i backpuls som jag ville på så kort backe men sista 2 kom jag iaf upp hyggligt
Backe nr 5 hade jag glömt starta på så fattas ca 100 m..la på 80 m iaf
Förtsa dagen utan överdargsbyxor ( var ju tur så man slapp hål på dom oxå) samt vantar och mössa. Men på hemvägen blev det kallt i nordvinden så fick stanna och ta på vantar och mössan