annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

121 Hr/m. Namnlös

Måndag 10 mars 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+5. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:14
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 137. Energiförbrukning 819/25% kcal
Antal hjärtslag 8742 slag
Återhämtning -75 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 133 slag/min
Standardavvikelse 6,2 slag/min

Minimum Tempo 22:13 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:45 min/km
Sträcka 13,5 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 60 m
Utför 60 m
V.A.M. 50 m/h

13,5 km
Distans
1:12:14
Tid
5:21 min/km
Snitt
121
Snittpuls
133
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons